A fejléc-képek, kereső, kenyérmorzsa és menü átugrásával a tartalomra A kiadványok navigációjára ugrás A lábrészre ugrás

14. kerület Személyi edző- Power plate-személyi edző stúdió-Kállai Etus

14. kerület Személyi edző- Power plate-személyi edző stúdió-Kállai Etus

 

Egészség mindenek felett!

A rendszeres mozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz. Ez a három tényező segíthet Neked abban, hogy a sport ne csak egy eszköz legyen a céljaid eléréséhez, hanem az életmódod nélkülözhetetlen része:

Eltökéltség
Tűzzük ki együtt az elérni kívánt céljaidat és ragaszkodj hozzájuk mindig, minden körülmények között. Ne hagyd, hogy bármi vagy bárki eltántorítson!
Kitartás

Kitartás nélkül nincs siker, ezt biztosan állíthatom. Történjen bármi, az edzésprogramot folytatnod kell, ha már elkezdted – ha abbahagyod, elveszik az addigi munkád.

Szenvedély

Találj legalább egy dolgot, amit szeretsz az edzésben. Ha örömmel mozogsz, nagyobb lesz a motivációd és könnyebben jönnek majd az eredmények is.